2019年11月30日土曜日
11月の投資状況
早いもので今年も残すところあと1か月。ちょっと前まで「熱中症に注意」なんて言っていましたが、今朝ランニングをしていて、風が冷たく、手袋をしないといけませんでした。
秋を愉しむような余裕がなく、冬に突入していくような感じです。
2019年11月27日水曜日
大学の夜間講座(ビジネス系)
リカレント教育(労働に従事するようになってからも、個人が必要とすれば教育機関に戻って学ぶことができる教育システム)が流行っています。
大学側も、かつてのアカデミックな内容(アカデミックというと聞こえがいいが、学生時代の私には独りよがりに見えた)を教えていればいい、という時代からより実務レベルのことを第一線で活躍したビジネスマンから直伝する、という風に変わってきています。
日本でも「社会人MBAコース」なるものが、あちこちの大学で開講され、一流(だった?)ビジネスマンが講師や専任教授となって教鞭をとるようです。
私は、過去に入学しようか否か迷った時期があったけど、時間がとれないのと自費だと高くて今まで行ったことがありませんでした。
しかし、どういうことか、仕事上でつながっているコンサルタントの方が某有名大学の専任教授となって、教壇に立っていて、その人の講座の「ゲストスピーカー」で講演するという機会がありました。
2019年11月24日日曜日
投資して10年が経過した、連続増配株であるAbbott Laboratories(ABT)とAbbVie(ABBV)の取引を振り返る
私の持ち株、ABBVはS&P500の配当貴族銘柄です。47年連続一株配当を増配しています。
ただし、これはABBVの母体?である、ABTの時代を通算しています。
ABTとABBVは元々一つの企業で、ABBVはABTの新薬の製薬事業でした。2013年1月に2つに分社して、今日に至っています。
2019年11月19日火曜日
転職がうまくいくためには
転職で「後悔する人」「満足する人」の決定的な差 「昇進」や「成長」が目的の転職には要注意 | 就職・転職 - 東洋経済オンライン https://t.co/TioF18kvpV #東洋経済オンライン @Toyokeizaiさんから— gonchan0810 (@gonchan0810) November 19, 2019
転職というのは、今も昔もどちらかといえばネガティブな印象で語られています。
私自身は4回転職(大卒後5社目)しました。
初めて転職したのは2000年なのでもう19年前。その以前から転職をかなり長いこと考えていました。
その当時(90年代後半)も、「キャリアアップ」と言う名の転職ポジティブ派と、生涯給与とかから見たネガティブ派(当時は退職金は確定給付が一般的)がいました。
結論から言えば、転職して後悔はありません。しても仕方ないし、5社目ともなればそもそも「どの企業に留まったら良かったのか?」など比較対象も複雑になってしまいます。
2019年11月17日日曜日
50代の夫婦関係 子育ての最終コーナー、老後へのエントリー???
私は31歳の時に結婚し、今年で結婚生活22年目に突入しました。
これまでもいろいろありましたが、今後ともいろいろあるでしょうね(笑)。
夫婦関係は特にここ数年は、亭主関白ではないかと勝手に思っています。
2019年11月14日木曜日
2019年11月10日日曜日
2019年11月7日木曜日
普通の水曜日 朝のランニング・デー 「習慣化」を体感する
毎週水曜日はこんな感じです。典型的な水曜日。昨日もこんな感じ。
5:00 起床
5:30 体温、血圧、体重を測定後ストレッチ
6:20 ジョギング、ストレッチ等(約6.5キロ。今日はキロ5分20秒平均をビルドアップで。ラスト1キロは4分45秒のペース)
この季節は晴れると、5時半~6時頃に日の出を見ながらランニングが出来ます。 気持ちいいですよ! |
7:00 朝ごはん
7:30 駅前のマクドナルドで楽天ポイントを使って、コーヒーを飲みながら読書
8:00 通勤
8:30 出勤 色々仕事
11:30 ランチ
20:30 退社 (色々雑務があった)
21:30 帰宅(だいたい50分程度の通勤時間だと思う)
22:30 夕ご飯 (腹八分目が難しい。少し食べすぎてしまうことが多い)
23:00 少し休憩(貴重な「夫婦の会話」や子供との会話時間、あるいはメールチェック)
24:00 風呂 (湯船には20分~30分浸かって、副交感神経を味わう。よく寝てしまう)
24:30 ストレッチ(ストレッチしながらYouTubeを見ることが多い)
25:00 就寝
ジョギングする日は、水曜・土曜・日曜が基本で、水曜が仕事前にジョグするので、朝は慌ただしく過ごしてしまいます。
睡眠時間が足りません(と言っても木曜日は5:45頃起床します。10分程度の仮眠は結構取っています。)。
しかし、朝一番で有酸素運動をするので、体液がリフレシュされるのか、一日中結構冴えています(木曜に疲れが出るのですけどね、、、)。
ジョギングのない日は筋トレを30分程度やっています。
慣れないと、運動習慣がないと、「なんでそんなキツイことするの?」と思われます(私も以前は思っていた)が、やってみると心身にポジティブな反応があって、今では「習慣化」しています。
来年度は週2回に増やそうかと検討しています。
メンタルにポジティブで、健康数値にポジティブで、肉体を鍛えて損することはない。それを実感しています。
「適度な運動」は身につけたい習慣ですね。
応援お願いします。
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2019年11月5日火曜日
2019年11月4日月曜日
10月の投資状況
3連休中は色々あって、実家に帰省していました。
早いもので、ちょっと山になると、色づき始めている木々もあり、ちょっと前まで「熱中症に注意」なんて言っていたのがウソのようですね。
投資の方も今年の締めくくりを目指して、ラリーが始まったのかな?ちょっと早いなあ。