早いもので、2026年も半分を過ぎました。
梅雨本番で蒸し暑く、ランニングが徐々にきつくなり始めています(湿度が高いと呼吸がしんどくなります。また気温が上がり、発汗量が激増しています)。
明日からゴールドコーストに行って、日曜日にマラソンを走る予定です。足がつらないか、心配です。
早いもので、2026年も半分を過ぎました。
梅雨本番で蒸し暑く、ランニングが徐々にきつくなり始めています(湿度が高いと呼吸がしんどくなります。また気温が上がり、発汗量が激増しています)。
明日からゴールドコーストに行って、日曜日にマラソンを走る予定です。足がつらないか、心配です。