2020年2月8日土曜日
2020年2月6日木曜日
確定申告シーズン 確定申告で得たものとは?
今年もやってきた確定申告。
私は外国税額控除のため、ずっとやっていますが、ここ数年は不動産投資もやっている(といっても現時点では貸家一戸のみ。太陽光は法人所有)ため、必然的に確定申告を行います。
払った税金を取り戻すための確定申告、だったら、やる気出ますけど、払っていない税金(不動産所得や一般口座の譲渡所得とか)を払うために申告するって、やる気出ませんねえ(もちろんやりますけど)。
2020年2月3日月曜日
2020年 東京ベイ浦安シティマラソン
2月2日、行われました。
地元のマラソン大会(ハーフです)、ということで、地元枠で参加しました。去年はうっかり地元枠の申し込みが出来ず、一般枠で申し込んだら、高橋尚子さんが来るとかで、ものの1時間程度で参加枠がいっぱいになったとかで、参加できませんでした。
タイムは2時間切るのがやっと、というところ。1キロメートルに引き直すと、5分30秒~35秒の間(ネットタイム)。
GPSウォッチの記録です。19キロ、20キロでちょっとバテて最後は頑張ってスパート。エプソンのウォッチですが、VO2Maxの表示は合っているんでしょうかね? 5分30秒近辺だと、心拍数が140を超えるので、もう少し鍛えないと。
これだと、フルマラソン、サブフォーは難しい、という感想。結構キツかった。
「余裕で」これぐらいのタイムじゃないと42キロは厳しいでしょう(キロ5分40秒でギリギリサブフォーが達成できますが、機械じゃないので、何があるかわかりませんし、後半バテるリスクも考えると、5分20秒台で走りたいところ)。
42キロ走るスタミナがないわけではないので、5分30秒のペースが継続できる「スピードのスタミナ」をつける以外にありません。
あと1ヶ月ちょっと、スピード練習をやることにしました。
スピード練習は、下手をすると足を痛める(筋肉に大きな負担をかけるから)ため、これまでビルドアップぐらいしかやっていませんでしたが、週末のロング走(20キロ~30キロ)をLSDからペース走に切り替える等、怪我に気をつけながら、ちょっと頑張ってみます。
マラソンをやると上には上がいて、刺激と同時に、肉体の可能性ってすごいですね(還暦で3時間を切った人とか)。
当日はゲストランナーの猫ひろしさんが、「ニャー、ニャー」言いながら、沿道でランナーや観客を喜ばせていました。
さすが2時間30分台で走るだけあって、速かったです。
次は3月1日の松戸市で行われる河川敷の大会で30キロ走に出て、「最終模擬試験」とし、3月15日の古河はなももマラソン本番を迎える予定です。この2月が最後の走り込みになります。
応援お願いします。
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2020年2月2日日曜日
1月の配当状況
2月になって、日本企業、アメリカ企業とも決算発表がピークになってきます。
概要程度でもざっと目を通すぐらいしか、時間がなくてできていないので、あまりいい傾向ではありませんが。
配当を発表する時期は企業により傾向がまちまちですが、個々の企業を長年追いかけていると、「だいたいこの企業はこのくらいの時期」という傾向はつかめます。もっともその傾向もずれる場合もありますけど。
米国企業は取締役会で決議しますが、日本企業は株主総会決議事項になっているケースが多いです(ただし、中間配当は取締役会決議されるので、中間時点で増配を決める企業もある)。利益処分は定款で株主総会決議としているからでしょう。
2020年2月1日土曜日
1月の投資状況
1か月が早い、と感じます。
今年は暖冬だ、と私も思います。ランニングをしていても、いつもより寒く感じません。
走り終わると、体は暖かい(というより多少汗をかくので、汗が引いた後体を冷やさないように気を付けている)が、手足の先が冷たく感覚がない(かじかむ というべきか)状態になります。
家に帰り、冷たい水道水で手を洗っても、その水が暖かく感じるぐらいです。その手先の冷たさが、それほどでもない、そんな感覚で暖冬を感じています。
さて、投資。1月31日の米国の株価下落後ですので、悪しからず。
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