4連休ですね

 

バタフライピー　という花です

オリンピックが開催されることもあり、4連休となった今年の夏前半。

連休と言っても、緊急事態宣言もあり、旅行気分にもならず、、、、

 

アメリカの若手銀行員 ウオール街で働くのはエリートか？

米銀バンカーが朝からジムでトレーニング、または顧客とパワーブレックファーストとか朝から猛烈に働く様子が伝えられるが、入社したての若手は「1日12時間/週6日」を3年継続しないと、一人前になれない、と言い切るJPモルガンの凄腕バンカーのインタビュー。 

バンカーの仕事習得には週72時間が必要－ＪＰモルガンのアードーズ氏　（ブルームバーグ、以下同じ）

真顔で「ウチはブラック企業です」と言っているように聞こえましたよ。。。

しかし、この週72時間を正当化？するような次の記事も注目

激務のゴールドマン新人バンカーら、勤務は週80時間を上限にと訴え

JPモルガンは72時間（週末は潰れる）、ゴールドマンは「せめて」80時間で勘弁してくれ、という内容。100時間労働が当たり前のよう。

 

過労死って、ないのでしょうかね？

そんな米銀若手行員の給与は

バブル世代がバブル期を振り返る 1990年

 1990年、個人的にはアメリカ留学から帰国し、4月は大学4年生に復学し、就職活動、内定、という生活でした。卒業に必要な単位数は12ほど（ゼミを入れて3科目か4科目程度）で、ゆっくりした日々を過ごしていました。

6月のワークアウト

 

もう7月も半ばです。暑い。朝5時半のランニング（ジョギング）でも汗びっしょりです。蒸し暑くなってきて、一年で一番不快な時期になってきました。もちろん夏には夏の良さがありますが。

雨天はランニングを休んだりしましたが、6月はそれでも192.5キロの走行でした。

火曜日は500メートル×5本のインターバルとジョギング

木曜日はビルドアップ走（6.00分でイン、フィニッシュは4分30秒台）

土曜日はやや遅めの距離走（20キロ）。気温の上昇とともに走るペースが落ちます

日曜日もやや遅めの距離走（10キロ）ですが、調子が良いと最後の3キロはビルドアップ

水曜日と土曜日にサーキットトレーニングで筋トレ（自重トレ）

というワークアウト状態です。あとはこまめに歩くようにしています。

この季節は淡々とランニング練習を無理せず重ね、体内の老廃物を排出するような感じです（有酸素運動の一番のいいところは、走った後はスッキリした気分になれることです）。

この爽快感が日々の生活リズムになっています。

そう思わないと（それが実感できないと）、朝5時に起きてランニングなんてやりません。

疲れを溜めない程度にワークアウトしていきたいです。

そろそろ今年のマラソンスケジュールを確認しておこう。

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楽天セミナー 2021年7月10日 堀古さんは依然ガンガンでした

 

恒例の楽天証券のセミナー。今回もあいにくに？Webでのセミナーとなりました。

しかし、Webセミナーのいいところは、どこでも聞くことができる点でしょうか？

今回、私は妻と長男とドライブに出かけて、車の中でセミナーを聞くことができました（息子が車を運転し、助手席でイヤホンをつけてスマホで観る・聴く）。

人が集まるところに出かけていきたい、という欲求と、どこでも好きな場所で聴けるという利便性との狭間で、今後は選択できるようになるのでしょうか？

ざっとまとめてみました。