給付金「特別定額給付金」が来た 使途は？

昨日、２日に一人１０万円の給付金が家族４人分振り込まれました。

マイナンバーカードを持っているので、5月半ばに申請していました。

マネーフォワードで確認

５月の配当状況

最近、筋トレの種目の一つ、腹筋にアブローラーを少し使うようになりました。

いわゆる膝コロ（膝をついたままでアブローラーを転がして、腹筋を目一杯使って元の位置に戻る）をやっています。

こんな感じです。ただ、腰を痛めないように背中を少し丸めてやっています

従来は、いわゆる足上げ腹筋をゆっくり１５回１セット、週に５～６セットやっていました。
今、上記膝コロを1セット15回、週に３セットやっています（残りは足上げ腹筋）。

結構効いています（若干鍛える腹筋の場所も違うけど）。従来はうっすら割れていた腹筋が、最近は「まあまあ」割れてきたように感じます（あくまで主観ですが）。

この夏に５３になりますが、腹だけは「青春時代」並に凹んでいます。

腹筋はランニングのフォームを安定させるのに必須の筋肉で、30キロぐらいのロング走をやると、翌日腹筋が軽く筋肉痛になるぐらいです。

余談が長くなってすみません。配当ですね。

５月の投資状況

先週末から、急遽入ったプロジェクトの対応に追われて（まだ追われているし、さらに本格化する可能性が出てきた）います。

テレワークだと、夕食後、深夜まで帰宅時間を気にせずに「残業」ができてしまうので、夜でもそれなりに生産性が高まっていると思います。

こうした中でも、ランニングと筋トレまたは散歩は欠かさずやっています（そのクセブログをサボっていますね）。

この季節は、朝日を浴びると気持ちよく、朝に体液循環・ホルモンバランス（メラトニン）を良くすると、朝から仕事への集中力が一段と高まります。

また、仕事を南西向きのバルコニーでやるようにしているので、朝は日陰ですが、風が気持ちよく、清々しく仕事ができます。

仕事に疲れれば、遠目に東京湾を眺めて目を休ませながら、仕事しています。

雑音や、生産性の悪い会議がなかったり、上司の雑談に付き合わなくって良かったり、テレワークは向いていそうです。

一方、コピーとか書類が部屋に溜まりつつあり、整理が課題です。

テレワークはサラリーマンとフリーランスのいいとこ取りではないか？

今の職場では緊急事態宣言後でもしばらくテレワーク体制を継続するようです。

経営者が「生産性改革」に目覚めだしたらしいです（上司との打合せが、ダラダラとアーでもない・コーでもない、開始時間・終了時間ともテキトーでもっとも生産性が良くないんですけど、、、）。

株価は期待の階段を登る？ 「ワープ・スピード作戦」によるワクチン開発計画とリスクに果敢に立ち向かうアメリカ合衆国

アメリカトランプ政権は、新型コロナに対するワクチン開発計画として「ワープ・スピード作戦」を発表。

米ワクチン開発の名は「ワープ・スピード作戦」…トランプ氏、年内実用化目指す
（読売新聞オンライン　5月17日）

以下抜粋
記者会見でトランプ氏は、「できるだけ早く開発、製造し、供給したい。できれば年内に実現したい」と訴えた。開発計画を「ワープ・スピード（ものすごい速さ）作戦」と名付け、国立衛生研究所（ＮＩＨ）や軍、製薬会社などが参画。１００億ドル（約１兆７００億円）規模の関連予算を確保したという。
計画では、複数の有望なワクチン候補について絞り込みを進め、政府の認可手続きを迅速化する。また、通常は薬事承認後となる製造ラインの整備を開発段階から行い、供給までの時間短縮を図る。
抜粋終わり