ちょっと、いまさら、の感がありますが。ブログに書き留めることで、己に言い聞かせる効果があるかな、とも思ったりして。
4つあります。
- 自己管理能力のアップ
- 周りの人にポジティブな対応を行う
- 副業キャッシュフロー、月40万円の達成
- フルマラソンで、サブフォーを達成する（4時間を切る）
自己啓発２つ、投資関連１，健康面１の内訳です
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１.自己管理能力のアップ
これは、最近、集中力がなく、気がつくとネットサーフィンをやったり、ぼうっとしたり、仕事にモチベーションが上がらない日々が続いていました。
50歳を超えて、普通にサラリーマンを営んでいることに、本来感謝しないといけないのに（銀行時代の同僚の多くは出向などで第一線を追われているし、中年リストラも普通に実施される世の中）、これでは、いかん、という思いが強くなりました。
人手不足の中小企業なので、なんとか生き延びていますけど、、、。
具体的には、毎朝30分程度、To Do Listを作ったり、読みたい本を読む時間を確保したり、自分のことを考える時間を作ることにしました。自分と向き合う時間を、朝駅の近くのマクドナルドで100円コーヒーを楽天ポイントで飲みながら、過ごすこととしました。
2.周りの人にポジティブな対応を行う
当たり前のことですが、つい、愚痴を言う傾向があることや、家族や部下等に対してちょっと厳しすぎるかな、と思うところもあって、もう少し心を広く持とう、ということです。
3.副業キャッシュフローで月40万円（月平均ですね）
定義は、（不動産家賃収入+太陽光発電収入）－（不動産管理料+ローン返済元利金）としておきます。
太陽光の3号基が12月下旬に接続出来、4号基も1月下旬接続予定、5号基は1月に土地残代金決済、2月頃に工事着工予定とほぼ出揃いました。
太陽光発電の予想売電収入は年間766万円（税抜）/月間平均64万円、ローン返済は月39万円＝差引25万円 これに不動産家賃7.6万円（管理料控除後）32.6万円
したがって、不動産投資でプラスアルファを狙わざるを得ません。
株式配当金を含めていませんが、こちらも年率10%程アップできればいいと思いますが、為替が円高に戻ると厳しいなあ。
4.フルマラソン・サブフォー
今、一番気合を入れている項目です。
2020年は3月15日に古河マラソン、ここで狙えれば。
ダメでも11月～12月にもう一回走ると思いますので、どちらかで達成を狙います。
本当は３月の古河で４時間１０分を切れれば、と思っていたのでしたが、昨年１２月のさいたま国際で達成したので、計画を上方修正しました。勢いに乗っているときにやってしまえ、という感覚です。
2020年に入って、週3回のランニングを週4回に増加しました。土曜日・日曜日に加え、火曜日・木曜日の早朝5時に起きて5キロ～6キロ（30分ちょっと）走っています。この季節は日の出前でまだ暗いです。暖冬なのか去年程寒くありません。
走って朝食を食べたあとはエンジン全開になります。早起きは3文の得、という意味が人生50余年にして、初めてわかりました。
ランニングをやり始めて、風邪を引かなくなりました（注：本当はランニング後、体力を使い切っているので免疫力が低下して、感染しやすいと言われていますので、走ったあとのケアに気をつけています）。
もう3年～4年、風邪やインフルエンザとは無縁です（単にナントカは風邪ひかないだけだったりして）
これは、最近、集中力がなく、気がつくとネットサーフィンをやったり、ぼうっとしたり、仕事にモチベーションが上がらない日々が続いていました。
50歳を超えて、普通にサラリーマンを営んでいることに、本来感謝しないといけないのに（銀行時代の同僚の多くは出向などで第一線を追われているし、中年リストラも普通に実施される世の中）、これでは、いかん、という思いが強くなりました。
人手不足の中小企業なので、なんとか生き延びていますけど、、、。
具体的には、毎朝30分程度、To Do Listを作ったり、読みたい本を読む時間を確保したり、自分のことを考える時間を作ることにしました。自分と向き合う時間を、朝駅の近くのマクドナルドで100円コーヒーを楽天ポイントで飲みながら、過ごすこととしました。
2.周りの人にポジティブな対応を行う
当たり前のことですが、つい、愚痴を言う傾向があることや、家族や部下等に対してちょっと厳しすぎるかな、と思うところもあって、もう少し心を広く持とう、ということです。
3.副業キャッシュフローで月40万円（月平均ですね）
定義は、（不動産家賃収入+太陽光発電収入）－（不動産管理料+ローン返済元利金）としておきます。
太陽光の3号基が12月下旬に接続出来、4号基も1月下旬接続予定、5号基は1月に土地残代金決済、2月頃に工事着工予定とほぼ出揃いました。
太陽光発電の予想売電収入は年間766万円（税抜）/月間平均64万円、ローン返済は月39万円＝差引25万円 これに不動産家賃7.6万円（管理料控除後）32.6万円
したがって、不動産投資でプラスアルファを狙わざるを得ません。
株式配当金を含めていませんが、こちらも年率10%程アップできればいいと思いますが、為替が円高に戻ると厳しいなあ。
4.フルマラソン・サブフォー
今、一番気合を入れている項目です。
2020年は3月15日に古河マラソン、ここで狙えれば。
ダメでも11月～12月にもう一回走ると思いますので、どちらかで達成を狙います。
本当は３月の古河で４時間１０分を切れれば、と思っていたのでしたが、昨年１２月のさいたま国際で達成したので、計画を上方修正しました。勢いに乗っているときにやってしまえ、という感覚です。
2020年に入って、週3回のランニングを週4回に増加しました。土曜日・日曜日に加え、火曜日・木曜日の早朝5時に起きて5キロ～6キロ（30分ちょっと）走っています。この季節は日の出前でまだ暗いです。暖冬なのか去年程寒くありません。
走って朝食を食べたあとはエンジン全開になります。早起きは3文の得、という意味が人生50余年にして、初めてわかりました。
ランニングをやり始めて、風邪を引かなくなりました（注：本当はランニング後、体力を使い切っているので免疫力が低下して、感染しやすいと言われていますので、走ったあとのケアに気をつけています）。
もう3年～4年、風邪やインフルエンザとは無縁です（単にナントカは風邪ひかないだけだったりして）
応援お願いします。
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